Il cibo ed il movimento. Il ruolo dell'allenamento e della nutrizione nel benessere e nella performance |
Federazione Italiana Fitness - Cervia (Ravenna), 14 e 15 aprile 2012 L’allenamento con i pesi, l’allenamento di durata e una adeguata alimentazione per poter compiere una prestazione sporti- va di qualità. Questi sono i contenuti di un incontro con la scienza dello sport condotto da relatori di alto profilo accademi- co. Due giornate rivolte a istruttori, personal trainer e allenatori, per garantire loro un aggiornamento di estremo interesse. |